La razón se detiene
en ese respirar de la gota en el árbol que mece las emociones

La mariposa nos guía
por los caminos de sus estrellas cotidianas

La cucaracha sigue ahí

La canela salta en el café de la mañana
y el aroma del tocino
encuentra la nariz chistosa del perro

El pájaro nos invita a su sueño alado y azul

El sillón nos recuerda el abrazo del amor en la sonrisa del aire

Y la cucaracha sigue ahi

Objetivismo y subjetivismo

Recuerdo una de mis elecciones cuando era chica. Estaba el Idealismo cuyo máximo exponente era Platón -lo que no se vé, Subjetivismo, percepción del sujeto, mente, Dios, Idea más grande o sublime. Y el materialismo, para mí presentado en su máxima expresión por Marx (aunque ahora me doy cuenta que su filosofía tenía mucho de idealismo), bueno, el materialismo- lo que se vé, lo que se toca a veces, medible, objetivo, ciencia, investigación.
Sin pensarlo mucho, me declaré seguidora de la ciencia, de lo objetivo y atea.
Entonces tenía por muy improbable que algún día creyera en lo subjetivo.
Pero cerré los ojos y se me abrió un mundo maravilloso.

No hay fórmulas o todavía no las he encontrado. Hay demasiadas diferencias. Hasta ahora solo he palpado uniformidad en las individualidades.
Unicamente puedo contar mi experiencia. Para bajar la ansiedad, el frenetismo, la inquietud, me ha sido muy útil el Sistema Isha con él encontré ese espacio de silencio. Después leí a Coelho, Louise Hay, miré videos de Krishnamurti, niños Índigo y Cristal, Películas: Más allá de la luz, que ya puse en mi Facebook, Y tú que sabes. Todos dicen lo mismo: Somos amor, tenemos el mismo origen, busquemos la paz en conjunto.

La ciencia, lo objetivo, nunca me dieron ningún resultado. En las ideas, en lo subjetivo, encontré serenidad, paz y quietud, siempre lo había buscado. Ahí está, disponible y noble. Y no oigo voces jajajaja, lo escribí en forma metafórica. Qué lindo esto: "¿Qué podría despertar más dulcemente a un niño que una tierna voz que no lo asusta sino que simplemente le recuerda que la noche ya pasó y que la luz ha llegado?" De Un curso de milagros.

Dejo este video muy de acuerdo con la entrada:

Certezas

Cuando empecé este viaje al corazón, más o menos en noviembre del 2010, traté de deshacerme lo más posible de ideas intelectuales. Me abrí y me coloqué totalmente receptiva. He encontrado en este camino muchas certezas de mi vida. Y me doy cuenta que comencé con una verdad: YO SABÍA, INTUÍA QUE HABÍA ALGO MÁS y no me equivocaba, lo encontré :)

CERTEZAS:

Dije que había dos egos en el parkinson, hablé de uno grande y uno chiquito. No son dos egos, es uno solo. Pero sí es una lucha percibida y mostrada en síntomas. La lucha es entre un espíritu enorme, inocente, sereno y en paz al que todos aspiramos y le tememos y un ego hecho por nosotros. Si, el parkinson es "la dualidad con pies" jajaja así le digo yo y solo pensemos en la festinación.

No nos creamos a nosotros mismos. Hay un creador de todo. Creer firmemente en ello nos relaja, pues de verdad se entiende que hay un poder que se encarga de nosotros y nos da todo, incluso ese poder.

Todos tenemos esa voz dentro nuestro, que nos llama al amor y a la paz. TODOS, así como tenemos ojos, boca, cuerpo y mente. Solo hay que elegir oirla.

Yo aun tengo esa lucha, no sé si estoy al principio, enmedio o cerca del final. Solo sé que voy a continuar eligiendo oir eso que me guía hacia lo bueno. SI.

Declaración ampliada

Acepto que soy una mujer enferma, eso significa para mí una gran libertad, pues a donde quiera que voy mi padecimiento irá conmigo. No solo lo acepto, también lo respeto mucho, sabe más que yo de mi vida. Esta frase me encantó, es del anónimo que me comenta: "en verdad estar enfermos es una manera de curarse de todo lo que nos está dañando" espero no le moleste que la use aquí. Es totalmente cierto.

Acepto que no soy ni más ni menos que nadie. Igual que todos, aunque me lo repita todos los días.

Acepto que necesito amor
Acepto que muchas veces me siento sola. Y la mejor persona para darme amor y compañía soy yo. Siempre estoy conmigo.

Acepto que ya me hice daño de variadas maneras, incluso creándome la enfermedad, Sí, y lo repito, me lo repito. Aquí y ahora se puede cambiar. Y así como surgió, cualquier enfermedad o adicción se puede ir.

Acepto que soy sensible, inteligente y tonta
Acepto que soy fuerte, acepto que soy necia, Y más, tengo de todo :)

Acepto que soy débil, acepto que soy frágil

Trato de perdonarme, aunque sepa que no hay nada porqué hacerlo.

Trato de amarme y lo voy a lograr.

me doy muchos besitos, me acaricio imaginariamente los cabellos y me calmo
Respiro la paz que existe

Declaración

Acepto que soy una mujer enferma
Acepto que no soy ni más ni menos que nadie
Acepto que necesito amor
Acepto que muchas veces me siento sola
Acepto que ya me hice daño de variadas maneras, incluso creándome la enfermedad
Acepto que soy sensible, inteligente y tonta
Acepto que soy fuerte, acepto que soy necia
Acepto que soy débil, acepto que soy frágil
Trato de perdonarme
Trato de amarme
me doy muchos besitos, me acaricio imaginariamente los cabellos y me calmo
Respiro la paz que existe

Los opuestos en el parkinson

Toda la vida está llena de contradicciones, el parkinson también.

Los humanos somos todos iguales y también cada uno diferente y único en su individualidad.

Los cuatro síntomas primarios de esta enfermedad pretenden reflejar esa igualdad. Los síntomas secundarios pretenden reflejar la individualidad. Lo cierto es que todo es relativo. No todos presentamos los cuatro síntomas primarios, ni todos presentamos los llamados síntomas secundarios, pero sí hay un patrón común.

Los siguientes son una propuesta de opuestos tal y como yo lo veo

Rigidez:

Positivo: Fuerza, empuje, tesón, energía, decisión, firmeza.
Negativo: resistencia al cambio, juzgar, posiciones fijas, posturas definidas, dogmas, pensar en agradar imagen, buscar aprobación, ponerse límites.

Temblor:
Positivo: fragilidad, vulnerabilidad, deseo de soltarse, deseo de relajarse, deseo de descansar Negativo: miedos, indecisión.

Inestabilidad postural:
Negativo: falta de raíces, falta de verdad, falta de sustento, falta de equilibrio, no hay donde pararse firme, inquietud constante.
Positivo: aprendizaje, adaptación, apertura.

Lentitud:
Negativo: Hay ciertas acciones que exigen premura como las fisiológicas, o no dejar todo para mañana, postergar, energía baja, no hacer.
Positivo: Observar y hacer mejor, disfrutar, tratar de detener el tiempo.

Es un hecho que si modificamos pensamientos y acciones los síntomas mejoran, desaparecen o avanzan lento o no avanzan.

Estos que yo pongo aquí como positivos o negativos pueden ser perfectamente lo contrario, depende de quién y cómo lo mire:

por ejemplo en la Rigidez la fuerza es negativa cuando es en demasía y nos hace duros del cuerpo y del alma. En el temblor el miedo es positivo cuando nos detiene y nos hace reflexionar un poco antes de hacer. En la rigidez la imagen es positiva cuando nos gustamos a nosotros mismos.

Para equilibrar no siempre es el medio. Cada quien sabe como se siente mejor, a veces cerca del extremo.

Cuando entendemos algo y lo cambiamos desde el inconciente o desde lo conciente, algún síntoma que teníamos detenido se suelta. Como dolores cuando nos relajamos o temblor al dejar rigidez, o rigidez al tomar fuerza... pronto pasan, la clave es evitar el máximo posible los miedos. Y el cuerpo es maravilloso, no hace sentir nada que no se pueda soportar. Paso a paso, cada cosa a su tiempo.

Respuesta a la pregunta del comentario anterior

El método Isha descrito en el libro que menciono, consta de siete pasos, de los cuáles el más esencial (los demás se dan naturalmente) es la práctica habitual de 4 facetas, que son frases muy sencillas.

No quisiera hacer más promoción a la Organización que tiene Isha, pero cuando ya se ha tocado algo es muy difícil evitarlo.
Razones? realmente no conozco los lugares, nunca he estado en un seminario o curso, desconozco el funcionamiento. Me había topado con críticas, sí. Pero es normal. Las personas para escaparse de sí mismas ven todo lo malo en los demás, a juzgar se ha dicho. Y no hice caso.
Sin embargo hace unos días me encontré con un foro de ex-seguidores, entre ellos maestros de los centros y alumnos avanzados, que han visto muy de cerca el proceso. De sus críticas se pueden inferir aspectos muy concretos.

Lo cierto es que de lo único que podemos tener control es de uno mismo. Y solamente le podemos soltar el control totalmente a Dios o a la Creación.

Lo único que conozco es el libro "Porqué caminar si puedes volar" y las facetas. El hábito de repetir estas frases todos los días me ha funcionado maravillosamente y por eso le vuelvo a dar las gracias a esta mujer. Lo cierto es que LA ALABANZA, LA GRATITUD Y EL AMOR siempre funcionan, independiéntemente de donde se tomen. En mí han sido como agua fresca para mi sed.

Y voy a seguir con ellas. Creo ciegamente en esos valores y para estar en el presente a cada momento se necesita un método. Eso disminuye enormemente la inquietud que está muy presente en el parkinson. También se hacen más leves los miedos, impulsando el atreverse.

El testimonio que mandé al sistema Isha

"Hola:

Soy una mujer de 46 años. Tengo parkinson desde hace 4 años. Cuando percibí que podía ser parkinson lo que yo tenía me aterré pero no lo dejé salir. Mi hermana mayor padece esa enfermedad degenerativa desde hace más de 30 años. Así que sentí que me había alcanzado un determinismo genético inesperado, nunca pensé que a mí. Pero quién soy yo? porqué no? me dije.

Bueno, decía que no dejé salir mi pánico, y me introduje de lleno en una compleja filosofía de la Medicina que me permitió decirme a mí y a quien quisiera escucharme: el parkinson y cualquier enfermedad pueden quitarse.

Pero no es lo mismo decir que hacer... "del dicho al hecho hay un largo trecho". Y con el tiempo pasaron dos cosas: Desarrollé un "Ego espiritual" muy fuerte, trataba de engañarme con esa máscara y engañar a los demás, ilusa de mí, no se lograba ni lo uno ni lo otro. Y lo segundo que pasó: Yo estaba en una cajita con sus 4 lados y un techo; por ese techo, de vez en cuando salía para tomar aire, empujaba lo que me aprisionaba de arriba y buscaba respuestas. Pero muchas voces me decían "acepta" "esa enfermedad no se cura" "es irreal lo que dices"... y esos NO que yo les permití a los otros permear en mí, me metieron de lleno en mi cajita.

Lo peor de mi enfermedad ha sido el insomnio y la depresión. Pero no un insomnio normal, sino taquicardias, ataques de ansiedad o qué sé yo, un rechazo a las camas, sillones y demás. Bastante sueño, pero miedo a dormir. Así expresaba mi cuerpo el rechazo a caer, a descansar, a relajarme. Eso fué hace un año. Poco a poco fui durmiendo mejor.

El año pasado, como en octubre, ví una entrevista que le hicieron a Isha en la televisión. Nada más me bastó verla y escuchar algo de lo que decían para saber que era eso lo que yo necesitaba.
Practico las facetas desde mediados de noviembre, compré el libro, no las conozco personalmente a ustedes, pero les doy las GRACIAS.

He tenido muchísimos beneficios. Son tantas cosas las que saltan a mi corazón, mis ojos y mi entendimiento que no encuentro palabras. Ya llegarán.

Reconozco que hay una chispa divina en mí, reconozco que soy creadora de todo lo que vivo. Y si puedo quitarme la enfermedad, entonces también me la hice, fue un recurso que ocupé para no enfrentar algo o todo en la vida. Entonces me digo: "que creadora más tonta que soy". Pero muchos y en mucho nos hacemos daño a nosotros mismos. Somos crueles con nosotros mismos. La diferencia entre por ejemplo: La envidia (una pasión humana común) y una enfermedad, es que en ésta última, el nivel físico-celular es más fuerte. Un síntoma causa miedo, y ese miedo causa más síntomas, es una reacción en cadena.

La enfermedad sí es, sí exíste. Un pensamiento puede cambiar en un instante. Un cambio a nivel célula es más lento.

La enfermedad tiene mucha bondad. El cuerpo nos enseña, y lo primero que hay que aprender es que no tenemos porqué aplastarla a la enfermedad.

Por estos días estoy trabajando en soltar mi deseo de curarme. Sé que la enfermedad se va ir si yo logro sanarme. El parkinson está repleto de dualidades, contradicción hasta en lo que es: abandono y búsqueda de estar bien a la vez. Y las facetas son UNIFICAR. En la medida que se diluyen los extremos, desaparecen algunos síntomas; sobre todo la inquietud, la ansiedad. Estoy más tranquila, tengo más energía. Es decir, estoy como aquel "sin embargo se mueve" de la historia jajajajaja. Sé que se va quitar, pero quiero soltarlo.Solamente de algo estoy segura: ya no me importa mucho tener o no tener parkinson; nada quiero demostrar,estoy feliz con todo lo que he logrado. Y voy a seguir buscando esa paz y ese amor que mi corazón y mi piel ya sintieron. Tengo fuerza, me la dan las facetas y suavemente la recojo de las hojas de un árbol o nada más de respirar.

Gracias.

María Rosa
de Sonora México."

Eso fue hace una semana más o menos.

Ayer les mandé otro correo del que copio ésto:

"Cuando tengas una chancita, dale mis GRACIAS a Isha y todo mi amor. Llorar con una sonrisa en los labios es sentirme viva. Tengo todavía que atravesar muchos miedos, pero presiento que a más miedo más amor. Y eso me impulsa.

Un abrazo"

SOLO ESTOY SEGURA QUE NO QUIERO SUFRIR. NADIE TENEMOS PORQUÉ SUFRIR. O CUANDO MENOS NUNCA TENDRÍA QUE SER MAYOR EL SUFRIMIENTO QUE EL AMOR. CLARO QUE NO.

Sencillo

En mucho se desprecia lo más sencillo porque se cree que no tiene el valor del trabajo. Y no es así, llegar a una conclusión simple es muy difícil. Se atraviesa lo complicado.

El parkinson solo refleja en síntomas la contradicción de vivir mal. El estar entre el querer hacer y tener el freno de hacerlo.

Conviven en nosotros dos Egos, uno grandotote y uno pequeñito. El ego chiquito está abandonado, pide amor y protección a gritos. El ego grandote tiene miedo a caer, a que lo vean, pone una coraza.

Nadie más que nosotros mismos podemos levantar, acariciar, unir nuestros egos y abrirnos a los demás de verdad.

Tenemos la fortuna de haber presentado una enfermedad que nos indica claramente en el cuerpo lo que hacemos o no hacemos en la mente. Es así, veamosle el lado positivo.

Muchos tienen estas emociones, pero no presentan parkinson porque lo canalizan de otras formas.

Hay que parar de sentirse víctimas. Lo importante no es levantar un pie, lo importante es levantar el corazón.